Meski tidak jadi sparing dengan tim Futsal STAN, namun kebersamaan memang membuat acara ini menjadi berbeda rasanya. Dari keberagaman aktifitas yang telah dilakukan di keseharian mereka, bisa menyempatkan diri untuk bisa olah raga bersama. Salut untuk semuanya.

Berikut ini beberapa dokumentasi yang telah diambil oleh Mas Kunnang (Alumni 2001).

Kebersamaan itu memang indah

Capek itu Nomor sekian

]]> http://alumni.smadangawi.net/semangat-berolahraga/feed/ 0 http://alumni.smadangawi.net/futsal-lagi-segar-lagi/ http://alumni.smadangawi.net/futsal-lagi-segar-lagi/#comments Wed, 02 May 2012 02:40:25 +0000 admin http://alumni.smadangawi.net/?p=248

Biar seger dan biar sehat, inisiatif dan kelanjutan dari program bugar sebelumnya, dan untuk mempererat silaturrohim tentunya Alumni Smadangawi, khususnya di Area Jabodetabek membuat event Futsal dan Bulutangkis di salah satu lokasi di Bintaro.

Bertajuk, Futsal Lagi Segar Lagi.. dari tuan rumah , Tri Marhendra (Alumni 01) yang sekarang di BPK RI ini mengundang seluruh Alumni Smadangawi yang ada di Jakarta (Jabodetabek) khususnya dan juga semua ALumni Smadangawi yang berkenan hadir, untuk bisa ikut berpartisipasi dalam acara sehat ini.

Acara akan diadakan di GOR Ar Royan Bintaro, Sabtu 5 Mei 2012. Futsal akan digelar dari jam 9 – 12 rencananya akan sparing dengan tim Futsal STAN Bintaro, dan untuk rekan – rekan yang hobby Bulutangkis, disini disediakan juga lapangan untuk teman – teman AlumniSmada ,bisa digunakan dari Jam 10 hingga 12 siang.

Bagi rekan – rekan Alumni Smada dimanapun berada, silakan bisa konfirmasi ke Tri Marhendra (0815 969 6633) dan atau Kunnang (0815 7264 8530) untuk bisa datang dalam kegiatan bugar ini.

Alumni Bugar, pikiran segar. Hidup menjadi lebih indah

Zulkifli Zaini mengatakan bahwa dosen dan para pengajar perlu mendapat pelatihan khusus, karena selama ini untuk menjadi wirausaha hanya mengandalkan learning by doing. Berdasarkan kenyataan itu, Bank Mandiri memfasilitasi dosen-dosen kewirausahaan dengan Training of Trainer untuk membekali mereka dalam menggunakan modul kewirausahaan mandiri. Selain itu Bank Mandiri juga menciptakan dosen untuk menjadi seorang business coach yang baik bagi mahasiswa – mahasiswanya yang sedang & akan berwirausaha.

Untuk mencapai kesamaan mindset tersebut diperlukan tolok ukur yang merata dan menjadi standar semua lembaga pendidikan yang ada di Indonesia, khususnya pada pendidikan tinggi. “Modul kewirausahaan telah dibuat dan terus disempurnakan yang difasilitasi Bank Mandiri, bekerja sama dengan Universitas Indonesia, Institut Pertanian Bogor, Universitas Padjadjaran, Institut Teknologi Bandung, Universitas Gajah Mada, dan Institut Teknologi 10 November Surabaya,” jelas Zulkifli.

Dia menambahkan, pada tahun 2011 program Wirausaha Mandiri akan terus dikembangkan dengan penambahan satu kategori yaitu, technopreneur atau wirausaha pada bidang teknologi di samping tiga kategori yang telah ada. Selain bekerja sama dengan Kementerian Pendidikan Nasional, Bank Mandiri juga menggandeng para pengusaha nasional untuk berbagi ilmu dan pengalaman berwirausaha dengan para mahasiswa dan dosen. Tak kalah penting, jelasnya, adalah peran media dalam menyebarluaskan semangat untuk berwirausaha dan menjadi pembuka lapangan kerja. “Kami para bankir ngertinya cuma mengurus uang, memberikan kredit, pinjaman.

Untuk mencetak wirausaha mandiri, kami juga memberikan fasilitas pembiayaan bagi para wirausahawan muda,” ungkap Zulkifli. Dengan dukungan tersebut, diharapkan program Wirausaha Mandiri mampu membantu meningkatkan angka wirausaha di Tanah Air, sekaligus menjadi pemicu bagi BUMN lainnya untuk mengikuti jejak Bank Mandiri. Dengan banyaknya penambahan jumlah wirausaha muda, diharapkan pencapaian 2% jumlah penduduk Indonesia sebagai pengusaha bisa segera tercapai. Saat ini tercatat baru 0,18% penduduk Indonesia yang menjadi pengusaha. | Media Indonesia

Foto Bareng Alumni Smada & Alumni Moklet

Setelah vakum beberapa waktu , kemarin , Minggu 18 Desember 2011 pemerhati Futsal Alumnismada mengundang seluruh Alumni Smada khususnya di kawasan Jabodetabek melalui beberapa media komunikasi seperti Facebook, Twitter, dan Tools baru Alumnismada , SMS Gateway AlumniSmada , ikut dalam kegiatan Futsal Bareng Alumnismada.

Sedikitnya ada 20 Alumni yang confirm bisa hadir dalam kegiatan futsal yang dulu dimotori oleh teman – teman Alumni yang rata – rata berdomisili di Bintaro. Namun yang hadir di Arena Futsal Semanggi Expo kemarin hanya 16 Orang.

Dari Alumni 98 hingga yang termuda Alumni 2007 yang saat ini masih berstatus mahasiswa, bergabung dalam tim Futsal Alumni Smada.

Rencana semula hanya main bareng Alumni, tapi karena bertepatan dengan beberapa Alumni SMK Telkom Sandhi Putra Malang juga booking lapangan yang sama, akhirnya dibuatlah Sparing dari kedua Alumni ini.

Semangat dan cekatan, semua Alumni yang memang doyan futsal sejak masih di bangku kuliahan ini menikmati olahraga yang cukup menguras tenaga dan strategi juga.

Next time, pastinya akan semakin baik dan semoga bisa menjadi inspirasi bagi kota – kota lain untuk mengadakan kegiatan serupa.

Sparing dengan Alumni Moklet Malang

Di tengah kesibukan semua AlumniSmada yang ada di Jabodetabek ini, dikoordinasikan oleh Heri DC – BKF (Alumnismada 2003) dan Sawer – Staff STIAMI (Alumnismada 2007) Futsal Alumnismada mulai menggeliat lagi. Semakin semangat lagi menggiring bola di Arena Futsal Semanggi, Minggu 18 Desember 2011 kemarin.

Sedikitnya ada 16 Alumnismada yang hadir dalam acara futsal bareng dan kebetulan ada lawan tanding dari Alumni SMK Telkom Malang Sandhi Putra.

Pemanasan sudah dimulai dari jam 9 lewat 45 menit, pertandingan tak resmipun dimulai jam 10.15 dan berlangsung cukup lama sampai jam 13.00 WIB

Teercatat ada 6 gol yang dicetak oleh Kunnang Heru Kuncahyo – LintasArtha (Alumnismada 2001) dan juga sekitar 7 gol juga yang dijebloskan oleh Tri Marhendra- BPK RI (Alumnismada 2001).

Luar biasa stamina kawan – kawan ini, ada 2 orang Alumni 98 yang turut meramaikan Arena Futsal di kawasan SCBD Sudirman ini, Mas Kaesto -BKF dan Mas Nur Wahid Arif -FIF Pusat. Dan banyak dari teman – teman angkatan yang lain.

Tim Alumnismada menjebol gawang lawan sebanyak 17 Gol dan diimbangi dengan 11 Gol dari lawan Sparing kali ini. Meriah dan menyenangkan meskipun tak banyak juga alumni – alumni yang berdomisili di Jakarta ini bisa turut serta.

Makin semangat dan terus semangat, ayoo tim futsal Alumnismada, mari kita tunjukkan rasa cinta olahraga kita untuk merajut silaturrohim dan kebersamaan ini.

Dokumentasi video : Klik disini

Berbagai buah lokal di Indonesia merupakan buah yang memiliki rasa yang nikmat. Buah-buahan ini merupakan jenis buah tropis. Ternyata berbagai buah lokal ini selain nikmat untuk disantap memiliki banyak manfaat bahkan untuk kesehatan. Berikut ini beberapa di antaranya.

• Sawo

  Sawo matang merupakan salah satu jenis warna kulit yang biasa diberikan bagi yang memiliki kulit sedikit gelap. Hal ini tidak mengherankan karena kulit dan daging buah sawo berwarna cokelat dengan rasa yang sangat manis. Kaya akan karbohidrat karena 20% bagiannya terdiri dari gula. Sawo mengandung vitamin A, vitamin B, vitamin C dan kandungan potasium yang tinggi sehingga baik untuk menjaga kesehatan pembuluh darah.

• Kesemek

  Kesemek merupakan buah yang seperti memakai bedak, karena pada bagian kulitnya terdapat bagian putih yang seperti bedak. Dapat digunakan untuk menjaga kesehatan gigi karena mengandung fluoride serta berguna untuk menjaga kesehatan gusi dan mulut.

• Jeruk Bali

  Jeruk bali memiliki kulit yang tebal dan seperti spons. Bentuknya seperti jeruk, tetapi dalam ukuran yang lebih besar dan berwarna putih atau merah muda. Flavonoid, pektin dan likopen merupakan senyawa yang terdapat di dalamnya. Berfungsi untuk menurunkan kolesterol, mencegah anemia dan mengurangi risiko penyakit jantung. Selain itu, kulit dari jeruk bali bisa dibuat menjadi berbagai kerajinan yang menarik.

• Jambu Air

  Jambu air dengan warna merah atau hijau yang khas. Buah ini banyak mengandung air. Buah yang langsung dimakan dengan kulitnya ini memiliki kandungan vitamin A, C, kalsium dan protein. Manfaatnya untuk menjaga kelembapan kulit dan serat untuk pencernaan.

• Jambu Biji Merah

  Jambu biji merupakan buah dengan kandungan vitamin C yang sangat tinggi selain kandungan kalsium, zat besi, fosfor, vitamin A dan B1. Sebaiknya memakan buah ini beserta kulitnya karena pada daging dekat kulit yang mengandung vitamin C paling banyak.

• Duku

  Duku merupakan buah dengan bentuk bulat kecil dan memiliki daging buah yang cenderung bening. Memiliki banyak mineral seperti kalsium, fosfor dan zat besi. Berguna untuk sistem pencernaan dan mengobati diare.

• Belimbing

  Starfruit adalah namanya dalam bahasa Inggris. Buah belimbing ini memang berbentuk bintang dengan lima sudut. Kandungan vitamin E di dalamnya bermanfaat untuk kecantikan kulit. Buah ini juga dipercaya dapat menurunkan tekanan darah pada penderita hipertensi.

• Manggis

  Tebak-tebak buah manggis. Buah ini memang sering dijadikan bahan tebak-tebakan untuk menebak jumlah isi di dalamnya. Walaupun kulitnya berwarna hitam, tetapi dagingnya berwarna putih dan memiliki manfaat yang besar karena kandungan antioksidan, antibiotik dan antivirus yang tinggi. Buah ini dapat meredakan kelelahan dan mengatasi masalah vertigo.

• Sirsak

  Sirsak biasa dimakan dengan ditambahkan gula, sirop atau dibuat jus. Kulitnya berwarna hijau dan daging berwarna putih. Manfaatnya sebagai pengatur kadar gula dalam darah dan melawan bakteri dalam tubuh.

• Salak

  Salak pondoh merupakan jenis salak di Indonesia yang dikenal memiliki kualitas yang paling baik. Rasanya yang manis dan garing membuat buah ini cukup disukai. Buah bersisik coklat ini dapat meringankan buang-buang air yang terus menerus. Hal ini juga yang hendaknya membuat Anda tidak terlalu banyak mengkonsumsinya, karena bisa-bisa Anda jadi sulit untuk buang air.

• Rambutan

  Buah rambutan dengan ciri khas memiliki rambut dapat ditemui dengan mudah pada musimnya. Buahnya yang berwarna putih manis disukai anak-anak sampai orang dewasa. Kandungan antioksidan pada dagingnya sangat besar, sehingga baik untuk kesehatan. Salah satu yang memiliki rasa yang nikmat adalah rambutan rapiah.

• Nanas

  Daging buah nanas berwarna kuning dengan rasa asam manis, menjadi salah satu buah favorit dalam rujak. Manfaat dari nanas antara lain dapat membantu masalah pada penyempitan pembuluh darah yang tertutup lemak, membantu pencernaan dan berguna untuk Anda yang sedang diet.

• Pepaya

  Buah pepaya memiliki daging berwarna oranye dan berbiji hitam bulat-bulat kecil. Betakaroten merupakan kandungan gizi yang tertinggi di dalamnya. Buah ini juga dapat menghambat pertumbuhan sel kanker payudara.

• Mangga

  Salah satu buah yang banyak disukai yaitu mangga. Buah yang masih muda biasa diidamkan wanita hamil karena rasanya yang asam. Tetapi, jika telah matang, dagingnya yang berwarna kuning akan terasa manis karena kandungan gula yang cukup tinggi. Bermanfaat untuk kesehatan kulit dan mengendalikan tekanan darah.

Selain lebih murah, menikmati buah lokal menjadi salah satu variasi dalam menikmati segarnya buah. Jadi, jangan ragu untuk mencicip kesegaran dari buah-buahan hasil negeri sendiri dan rasakan kenikmati sekaligus manfaatnya.|KumpulanInfo

• Penggalangan Dana Rutin
• Penggalangan Dana Insidentil
• Bidang usaha

Program Kegiatan Sosial Dan Kemasyarakatan

• Bea siswa
• Donor Darah / kegiatan bhakti masyarakat lainnya
• Pembelajaran langsung dan sumbangan buku pendidikan.

Dalam rangka mengakomodir dana Alumni, berikut sebagai perwakilan dari Alumni Smadangawi, yang saat ini berdomisili di Jakarta, tidak menutup kemungkinan bagi semua Alumni di seluruh dunia untuk menyalurkan dana untuk kegiatan – kegiatan Alumni Smada

Berikut rekening resmi Alumni Smadangawi :

Bank Mandiri Mid Plaza, Jakarta Pusat
Nomor Rekening : 122 000 530 7346
a/n CHOIRI SETYAWAN

BCA Sunter
Nomor Rekening : 659 0028 639
a/n M. ARIEF KURNIAWAN

Untuk proses donasi dan tata cara auto transfer , lebih lengkapnya bisa dibaca disini

Adapun kami adakan survey ini secara online, dengan mengisi data – data sesuai dengan pertanyaan yang diajukan, simple dan mudah untuk dapat diikuti.

Untuk lebih lengkapnya, survey bisa diakses di halaman berikut : http://alumni.smadangawi.net/survey-alumni/ , mohon teman – teman bisa memberikan data yang lebih lengkap dan apabila akan memberikan data secara rinci bisa melakukan pendaftaran komunitas alumni disini: Pendataan Alumni

Sebelum dan sesudahnya kami sampaikan terimakasih, mari kita bersama merintis pembangunan diri dan komunitas ini menjadi lebih baik.

Salam hangat dan kita pasti BISA Bergerak PASTI.

Cara Mencintai Pekerjaan

“Love Your Job But Never Fall In Love With Your Company” — sebuah pernyataan umum yang menganjurkan orang untuk mencintai pekerjaannya dan jangan mencintai perusahaan. Mengapa? Karena sewaktu-waktu bisa saja perusahaan menyingkirkan Anda kapan pun. Namun bagaimana cara mencintai pekerjaan Anda? Berikut ini beberapa tips menarik untuk mencintai pekerjaan Anda.

1. Antusias terhadap Pekerjaan
   

   Bila Anda tidak menyukai pekerjaan Anda, tentu tidak akan mudah bagi Anda untuk melaksanakan tugas-tugas kantor. Anda akan merasa terbebani dengan tugas yang diberikan sehingga hasil kerja tidak maksimal. Sebaliknya, bila seseorang mengerjakan sesuatu yang disenangi tentu hal itu akan terasa menyenangkan, waktu terasa singkat, dan Anda memiliki semangat untuk mengerjakannya. Misalnya, seseorang yang senang menggambar akan antusias bila ditugasi untuk membuat desain rumah, menjadi arsitek, atau pekerjaan lain.

   Untuk itu, bersikaplah seolah-olah Anda menyukai dan menikmati pekerjaan Anda. Beri perhatian penuh pada apa yang sedang Anda kerjakan. Mungkin kelihatannya mustahil untuk menyukai pekerjaan Anda sekarang. Tetapi, paksakan diri Anda untuk melakukan ini. Tersenyum atau berdiri dengan tegak dapat membantu untuk dapat lebih bersikap antusias. Hasilnya, Anda dapat merasakan benar-benar menyukai pekerjaan tersebut.

2. Lakukan yang Terbaik
   

   Hindari menuda pekerjaan atau bersikap masa bodoh atas hasil pekerjaan Anda. Ini dapat membuat Anda merasa stres akibat pekerjaan yang tidak selesai, semakin menumpuk atau terkena omelan atasan.

   Jangan melakukan pekerjaan dengan asal-asalan tetapi berikan lebih dari apa yang diperintahkan. Tetapkan prioritas pekerjaan agar pekerjaan yang penting bisa diselesaikan terlebih dahulu. Anda juga dapat memotivasi diri Anda sendiri untuk memberikan yang terbaik. Misalnya, Anda dapat mencatat waktu berapa lama Anda dapat menyelesaikan pekerjaan atau hal lain untuk mengukur produktivitas. Kemudian, tantang diri Anda untuk melakukan yang lebih baik lagi dalam tugas berikutnya.

3. Melakukan Lebih
   

   Bila mendapat tugas, jangan merasa puas karena melakukan apa yang diharapkan. Nilai plus dari atasan dan kepuasan bisa didapatkan bila Anda kreatif untuk lebih memperindah pekerjaan Anda. Misalnya, dengan menambah informasi pendukung ketika ditugasi untuk mengolah suatu data. Atau bila Anda menyukai teknologi tetapi Anda bekerja di bagian akunting, Anda dapat mencari terobosan teknologi yang dapat membantu Anda menyelesaikan tugas dengan lebih cepat.

4. Lihat Sisi Positif
   

   Walau Anda merasa pekerjaan sangat menjenuhkan, tidak pernah selesai, atasan yang galak, atau rekan kerja yang menyebalkan, tetapi cobalah untuk melihat hal positifnya. Bandingkan keadaan kita dengan orang lain yang tidak seberuntung kita. Bagaimana orang-orang yang masih belum mendapat pekerjaan, orang-orang yang pekerjaan lebih berat dari kita, atau bagaimana orang yang penghasilannya tidak sebanyak kita.

   Cobalah mengingat bagaimana saat Anda berusaha mendapatkan pekerjaan ini, misalnya bagaimana saat itu Anda harus naik kendaraan umum, bagaimana pertama kali Anda belum mengenal rekan kerja lainnya, ketika Anda masih bingung dengan pekerjaan yang harus dilakukan. Mengingat perjuangan ini dapat membantu Anda lebih mencintai pekerjaan.

5. Teruslah Belajar
   

   Tugas kantor terasa berat mungkin karena Anda belum sepenuhnya mengerti. Seorang pekeja yang merasa berat saat ditugasi membuat suatu pekerjaan, bisa jadi karena dia belum sepenuhnya memahami konsep tentang pekerjaan tersebut. Misalnya seseorang ditugasi membuat laporan di Excel dengan pivot table, tentu bukan hal yang biasa, tapi bisa dipelajari.

   Maka, untuk menambah pengetahuan, Anda dapat mencari tahu lebih banyak dari Internet, buku, atau dari orang lain yang lebih memahaminya. Bila memungkinkan, Anda dapat pula mengikuti kursus-kursus. Cara lainnya adalah dengan memperhatikan contoh-contoh yang ada. Dengan mengetahui lebih banyak, Anda akan lebih mudah melakukannya.

6. Beri Penghargaan
   

   Bila Anda tidak mendapatkan penghargaan dari orang lain ketika Anda berhasil melaksanakan tugas yang diberikan, Anda dapat memberikan penghargaan untuk diri sendiri. Anda dapat memberi pujian untuk diri sendiri untuk target yang dicapai atau merayakan keberhasilan Anda. Tentu saja, hal ini jangan dilakukan secara berlebihan.

   Hindari sikap untuk membenci pekerjaan Anda karena ini akan membuat Anda semakin tertekan, merasa stres dan hasil pekerjaan tidak maksimal. Berusahalah untuk belajar mencintai pekerjaan Anda untuk hasil pekerjaan yang lebih baik. Dengan hasil pekerjaan yang baik, pekerjaan tidak menumpuk, Anda dapat memperoleh kepuasan, pujian dari atasan, promosi jabatan dan bukan tidak mungkin memperoleh gaji yang lebih baik lagi.

   /kumpulan info/

Jenis Sepeda

Melihat jenis sepeda yang bernaeka ragam, mungkin membuat Anda bingung tentang beda dan fungsinya. Jika Anda sedang tertarik untuk membeli sepeda baik sebagai hobi, untuk kegiatan kantor atau ingin menggunakannya sebagai sarana transportasi, keterangan berikut dapat membantu Anda.

1. Single Speed

   Sepeda yang cocok digunakan di daerah perkotaan yang minim hambatan. Hanya memiliki 1 gir, sehingga pengendaranya tidak perlu mengatur kecepatan pada sepeda.

2. Road Bike

   Sepeda yang biasa digunakan pada jalan raya yang mulus atau beraspal. Cocok jika Anda menggunakan untuk bekerja di daerah perkotaan yang umumnya melewati jalan yang sudah beraspal baik. Merupakan salah satu jenis sepeda yang banyak dipilih, jenis sepeda ini masih terbagi atas beberapa model lainnya.

3. Endurance Road Bike

   Ditujukan untuk melalui jalanan yang tidak mulus. Sepeda dibuat dengan lebih kuat sehingga dapat dipilih jika Anda sering melewati jalanan berbatu atau off road.

4. Competitive Road Bike

   Merupakan jenis sepeda balap yang biasa digunakan untuk pertandingan. Karena fungsinya tersebut, sepeda ini hanya memiliki berat 5 kg, sehingga sangat mudah untuk diangkat.

5. Time Trial Bike

   Termasuk pengembangan dari Competitive Road Bike. Digunakan untuk pertandingan yang memerlukan kecepatan. Didesain dengan bentuk aerodinamis yang dapat menahan terpaan angin yang dapat menghambat lajunya. Seperti sepeda balap pada umumnya, sepeda ini sangat ringan.

6. Commute Bike

   Desainnya mirip sepeda balap tetapi ditambahkan fasilitas lainnya sesuai dengan kebutuhan yang sering digunakan.

7. Mountain Bike

   Biasa dikenal dengan sepeda gunung. Sepeda ini digunakan untuk pengendara yang senang berpetualang di alam bebas. Didesain agar dapat menaklukan jalanan alam bebas atau pegunungan yang tidak mulus dan menantang.

8. All Mountain Bike

   Kelebihannya ada pada fitur shock absorber yang biasa dilalui oleh sepeda gunung. Cocok untuk jalan yang terjal karena mampu membuat pengendara tetap nyaman.

9. Free Ride Bike

   Ditujukan untuk menaklukan medan jalan yang ekstrem.

10. Downhill Bike

    Sepeda ini sangat cocok digunakan untuk menuruni gunung dengan kecepatan tinggi.

11. Cross Country Bike

    Jika Anda akan melewati medan yang bervariasi. Misal, melalui jalanan beraspal, tanah, datar, menanjak atau menurun, Anda dapat menggunakan sepeda jenis ini untuk melakukan perjalanan.

12. Dirt Jump Bike

    Sepeda yang biasa digunakan dalam atraksi-atraksi sepeda. Pengendara dapat melakukan lompatan dengan sepedanya.

13. Sepeda Lipat

    Jenis sepeda yang banyak dipilih karena kepraktisannya. Seperti namanya, sepeda ini dapat dilipat sehingga memudahkan untuk dibawa-bawa. Anda mungkin dapat melihat, pengendara yang melipat sepedanya dan naik kereta atau bus. Sehingga jika seluruh perjalanan tidak mungkin ditempuh dengan sepeda, maka dengan sepeda lipat Anda dapat menggunakan transportasi lain untuk sampai ke tujuan. Penyimpannya juga tidak membutuhkan ruang yang besar, karena dapat dilipat.

Sepeda memang alat transportasi yang mengasyikan. Selain bebas polusi, mengayuh sepeda juga dapat menyehatkan. Maka, jangan segan-segan untuk mencoba bersepeda karena kegiatan olahraga tidak akan terasa memberatkan, apalagi jika dilakukan beramai-ramai.